Supaya hasil detox lebih berkesan dan badan rasa benar-benar ringan!

Ramai yang menjalani program detox untuk bantu tubuh rasa segar, hilang kembung, dan tampil lebih sihat. Tapi tahukah anda — kesilapan kecil semasa detox boleh menyebabkan hasilnya tidak menjadi, malah boleh membuatkan badan cepat letih?
Sebenarnya, detox bukan sekadar minum produk detoks atau kurangkan makan. Ia memerlukan cara yang betul dan disiplin, supaya tubuh betul-betul bersih dari dalam dan kembali seimbang.
Jom lihat beberapa perkara yang anda patut elakkan semasa proses detox.

• 🥤 1. Elakkan Makanan dan Minuman Terproses
  Ketika detox, tubuh sedang berusaha menyingkirkan bahan kimia dan toksin. Jadi, makanan seperti makanan segera, minuman bergas, snek bergula, dan makanan dalam tin boleh mengganggu proses ni.
  Gula berlebihan dan bahan pengawet boleh menyebabkan badan kembali letih, kulit kusam dan perut kembung.

• 💧 2. Jangan Lupa Minum Air Cukup
• Air kosong ialah “kawan baik” semasa detox. Ia membantu melancarkan pembuangan toksin melalui air kencing dan peluh.
  Kalau kurang minum air, toksin boleh terkumpul dan menyebabkan sembelit atau sakit kepala.
  Cadangan: Ambil sekurang-kurangnya 2–3 liter air kosong sehari.

• 🍃 3. Jangan Hanya Harapkan Produk Detox Semata-mata
  Produk seperti Peachytox berfungsi untuk membantu proses pembersihan dan mempercepatkan metabolisme, tapi hasilnya akan lebih optimum bila digabungkan dengan pemakanan sihat dan gaya hidup aktif.
  Ingat: Produk detox bukan pengganti makanan, tetapi pelengkap rutin sihat anda.

• 😴 4. Kurang Tidur dan Rehat
  Waktu tidur ialah masa badan bekerja untuk membaiki dan menyingkirkan sisa toksin.
  Kalau tidur tak cukup, proses detox akan terganggu dan anda akan mudah rasa lemah atau moody.
  Pastikan tidur sekurang-kurangnya 6–8 jam sehari untuk kesan terbaik.
  
• ⚖️ 5. Detox Terlalu Lama
  Detox sepatutnya dilakukan dalam jangka masa singkat — contohnya 3 hingga 7 hari. Jika dilakukan terlalu lama, badan boleh kehilangan elektrolit dan nutrien penting.
  Selepas tempoh detox, kembalikan pemakanan seimbang supaya badan kekal bertenaga.\

• 🩺 6. Abaikan Tanda Badan
  Kalau anda rasa terlalu lemah, pening, atau cirit-birit berpanjangan, itu tanda tubuh tak sesuai dengan cara detox tersebut.
  Berhenti seketika dan dapatkan nasihat kesihatan. Detox yang baik tak sepatutnya menyakitkan atau memenatkan.

Detox bukan tentang “berlapar”, tetapi tentang memberi peluang kepada tubuh untuk berehat dan pulih.
Bila dilakukan dengan cara yang betul, anda akan rasa perut lebih ringan, kulit lebih segar dan tenaga bertambah.

✨ Dengan bantuan Peachytox, proses detox anda akan jadi lebih mudah dan menyenangkan — cukup dengan rutin ringan dan pemakanan sihat.
Kerana kecantikan dan kesihatan sebenar bermula dari dalam. 💖

💕 Mulakan Perjalanan Detox Anda Hari Ini!

Rasai perubahan tubuh anda dengan Peachytox — campuran semula jadi dari daun senna, probiotik, dan SantEnergy™ Nu yang membantu melancarkan sistem penghadaman serta menyingkirkan toksin secara lembut.